Antes
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"Arrodillarse en suelo duro"
El contacto directo con el suelo frio y duro puede generar incomodidad, haciendo que el tiempo de jardineria sea agotador.
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"Esfuerzo al levantarse"
Forzar la espalda y rodillas al intentar levantarse sin apoyo aumenta la sensacion de fatiga corporal tras realizar actividades.




